Tips Aman Saat Melakukan Rafting Permainan Outbound Bogor

Tips Aman Saat Melakukan Rafting Permainan Outbound Bogor

permainan outbound bogor

RSVHQ.com – Kegiatan outbound yang saat ini sedang banyak diminati oleh masyarakat adalah rafting. Rafting atau yang lebih dikenal dengan arung jeram selain memacu adrenalin para pesertanya sendiri, rafting sangat menguji keberanian dan melatih kerjasama team. Arung jeram seperti dalam permainan outbound bogor memiliki tingkat bahaya yang sangat tinggi namun dengan pengetahuan yang ada dan didampingi oleh para ahli menjadikan kegiatan arung jeram menjadi cukup aman untuk diikuti dan dinikmati oleh semua orang. Kegiatan arung jeram ini sebenarnya kegiatan mengarungi  sungai yang memiliki jeram berbeda-beda dengan menggunakan perahu karet yang dalam satu perahu terdiri dari enam anggota beserta satu orang pemandu dan semuanya membawa dayung satu persatu.

permainan outbound bogor

Rafting merupakan olahraga kelompok yang amat membutuhkan kekompakan team. Kerjasama team hal utama untuk menunjang keberhasilan dalam melalui berbagai hambatan yang ada disungai. Sehingga bisa dikatakan bahwa arung jeram merupakan olahraga yang mengandung risiko tinggi namun setiap orang bisa melakukannya asalkan kondisinya baik dan mematuhi perintah instruktur.

Berikut ini ada beberapa tips yang bisa berguna bagi para pemula yang ingin mencoba rafting dalam permainan outbound bogor:

  1. Kondisi tubuh

Ketika anda akan melakukan rafting harus dipastikan dahulu bahwa kondisi tubuh anda dalam keadaan sehat dan sedang tidak menderita sakit penyakit. Tidak perlu khawatir apabila anda tidak bisa berenang. Anda hanya tinggal berkata saja kepada pemandu bahwa anda tidak bisa berenang.

  1. Pakaian

Untuk melakukan olahraga arung jeram lebih baik kita menggunakan pakaian yang benar-benar nyaman. Seperti celana pendek dan kaus berbahan katun. Sedang untuk alas kaki menggunakan sandal gunung saja karena lebih aman dan tidak akan terbawa arus ketika anda terjatuh dari perahu. Atau jika anda memang tidak ingin memakai alas kaki tidak apa-apa.

  1. Perlengkapan

Biasanya perlengkapan yang digunakan untuk melakukan olahraga rafting ini helm, jaket pelampung dan dayung. Helm ini pilihlah yang pas dengan ukuran kepala anda, karena helm ini akan melindungi anda dari bahaya misalnya jika terjadi benturan. Pelampung juga lebih baik memilih ukuran yang sesuai dengan badan anda agar nyaman jangan memilih  terlalu besar ataupun kesempitan karena pelampung untuk membuat tubuh kita tidak tenggelam ketika terjatuh dari perahu. Dayung sendiri berguna untuk mendayung perahu apabila tidak ada arus sungai.

  1. Pemanasan

Sebelum terjun ke sungai untuk rafting permainan outbound bogor ada baiknya anda melakukan pemanasan yang di ajarkan oleh pemandu perahu anda. Pemanasan bertujuan agar anda tidak terkena kram tangan saat mendayung. Dan dalam pemanasan anda akan diajarkan beberapa cara dan standar keselamatan saat rafting.

  1. Posisi duduk

Duduklah sesuai dengan instruksi dari pemandu. Posisi awal ketika duduk anda berada di bagian tepi perahu. Ketika sudah mulai berjeram posisi duduk anda harus berdasarkan instruksi  dari pemandu. Jangan duduk dengan posisi di tengah ataupun di dalam perahu karena itu akan mengganggu keseimbangan perahu.

permainan outbound bogor

  1. Dayung

Posisi mendayung juga jangan sampai salah. Karena jika salah justru akan melukai anda sendiri ataupun teman anda. Bahkan bisa menyebabkan perahu tidak berjalan seperti yang anda inginkan.

  1. Mengayuh

Saat mengayuh anda harus mendengarkan aba-aba dari pemandu agar terjadi kekompakkan dalam menjalankan perahu yang anda gunakan.

  1. Saat terjatuh

Ketika posisi anda terjatuh dari perahu janganlah anda panik. Cukup anda bersikap tenang dan berenang, namun cara berenang anda berbeda dari cara anda berenang ketika didalam kolam renang. Cukup anda menghadapkan tubuh anda kebawah atau keatas lalu arahkan tubuh anda menghadap arus. Dengan cara seperti itu makan tubuh anda akan terbawa oleh arus sungai. Namun saat anda terjatuh biasanya teman satu team anda ataupun istruktur anda akan membantu anda untuk naik kembali kedalam perahu.

  1. Perahu terbalik

Ketika menghadapi arus yang sangat deras saat rafting permainan outbound bogor biasanya memang disengaja agar perahu terbalik. Disaat perahu sudah terbalik dan semua anggota team berada bawah perahu dengan keadaan gelap biasanya akan panik. Namun anda tidak perlu panik anda harus tetap tenang dan keluar dengan cara menyelam.

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart